Babysim steg 1
Förkunskaper: Barnet ska vara 3 månader, ha läkt navel och klara av att vara i samma temperatur som det är i bassängen.
Målsättning: Vi jobbar med att du som förälder ska bli tryggt i vattnet med ditt barn, vi tränar på att få vattnet på huvudet och att barnet ska medvetet lära sig hålla andan under vattnet.
Babysim steg 2
Förkunskaper: har gått babysims steg 1
Målsättning: I gruppen tränar vi vidare på dyket som vi lärt oss i steg 1, vi utvecklar dyket och tränar på: att ta sig fram med och utan hjälpmedel, mer balans och ryggläge.
Babysim steg 3
Förkunskaper: har gått babysims steg 2
Målsättning: I gruppen tränar vi vidare med det vi lärt oss i steg 2, vi tränar på att självständigt kunna simma under vattnet och övar på att hitta ett bra vattenläge.
Minisim - krokodil
Rekommenderad ålder: från ca 18 månader till ca 4.5 år
Förkunskaper: nybörjargrupp, inga förkunskaper
Målsättning: I Krokodilen jobbar vi med vattenvana, vi testar att doppa huvudet, hoppa från kanten, simma med olika flythjälpmedel. Du och barnet utforskar tillsammans vattnet och skapar en gemensam trygghet.
Minisim - anka
Rekommenderad ålder: från ca 18 månader till ca 2,5/3 år
Förkunskaper: fortsättningsgrupp från babysim steg 3 eller minisim krokodil
Målsättning: I Ankan tränar vi på att hoppa från kanten, komma under med hela huvudet medvetet. Vi tränar även vidare på att ta sig fram själv med hjälp av hjälpmedel, fokus är benspark och ”rätt” simläge.
Minisim - säl
Rekommenderad ålder: från ca 2,5 år till ca 4 år
Förkunskaper: Kunna hoppa från kanten och komma under vattnet med huvudet.
Målsättning: I Sälen jobbar vi vidare med det vi har gjort i tidigare grupper och utvecklar det till mer självständighet.
Minisim - delfin
Rekommenderad ålder: från ca 3,5 år till ca 5 år
Förkunskaper: Hoppa från kanten själv, komma under vattnet. Ligga i ryggläge med stöd.
Målsättning: I Delfinen utmanar vi oss och gruppen är mer avancerad än de andra minisims grupperna. Vi tränar på att ta sig fram i vattnet utan hjälpmedel och även dyka från kanten. Vi introducerar fler simsätt och förbereder oss för vidare simning i VSS simskola.